2015－2016版 大家的健康日記＋手帳（25K） 博客來e-coupon 分享
2015－2016版 大家的健康日記＋手帳（25K）
2015－2016版 大家的健康日記＋手帳（25K） 評價
網友滿意度：
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 2015－2016版 大家的健康日記＋手帳（25K）
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們
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2015－2016版 大家的健康日記＋手帳（25K）
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
寫日記跟做運動、聽音樂一樣，
會讓你感到平靜、快樂。
一筆一劃靜心紓壓，好處比你想的多太多啦！
我跟家人的身體我知道，我跟家人的健康，我用紀錄把握！
2015-2016年記事本，寫下生活、工作、小確幸，記錄疾病、保健大小事。
「記憶」不可靠，「記錄」才能對自己瞭若指掌。
人手一本《大家的健康日記+手帳》，就從現在開始吧！
△只要動手寫飲食日記，就會發現吃錯了，當然生病！
△只要動手寫受傷日記，就能改善免疫力，傷口加快復原！
△只要動手寫疼痛日記，就能抒發情緒，減緩疼痛！
△光是紀錄，氣喘病患，就可以減少發病次數！
△光是紀錄，癌症患者，就可以擁有正向想法，增進生活品質！
△原來只要簡單做筆記，情緒便正面積極，上醫院次數就減少！
△原來只要簡單記錄，就能自我療癒，感到幸福！
△單單只是寫育兒日記，就能在親子互動中笑淚前進。
△單單只是寫出造成壓力的事件，就能因瞭解，而得到紓解。
△只要寫一寫，就能激發潛力，練出六塊肌！
△只要寫一寫，就能增強動機，瘦得美美的！
商品訊息簡述:
- 作者： 吳欣樺 新功能介紹
- 出版社：大原文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/12/05
- 語言：繁體中文
2015－2016版 大家的健康日記＋手帳（25K）
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